В рамках программы «Активное долголетие» на базе Дворца спорта «Юбилейный» проходят занятия для оздоровления жителей возрастной категории 55+. Дыхательной гимнастикой с представителями старшего поколения занимается инструктор группы «Активного долголетия» Галина Рик.
Галина Анатольевна внедряет новшества дыхательной и адаптивной гимнастики. Её подопечные осваивают новые упражнения. На занятиях участники программы «Активное долголетие» учатся дышать правильно. Они выполняют комплекс упражнений, разработанный инструктором.
– Участницы группы «Активного долголетия» выполняют комплекс упражнений, который способствует их оздоровлению, – отметила Галина Рик. – Используем дыхательную гимнастику Стрельниковой, метод Бутейко и другие оздоровительные методики.
Присоединиться к занятиям по дыхательной гимнастике можно, позвонив по телефону: 8 (49669) 28-147.
